Mucha gente tiene la costumbre de tomar café cuando está trabajando, pero lo que la mayoría no sabe es que beber café mejorar nuestra capacidad para procesar información, según un estudio realizado por la Universidad americana de Tufts.

Influencia del café en nuestra concentración

De modo que se trata del psicoestimulante más utilizado, pues el estudio concreta que la cafeína estimula al sistema nervioso central, mejorando la capacidad de procesar el lenguaje, identificando errores gramaticales con mayor facilidad, siendo igual de eficiente la identificación de errores en una lectura rápida.

Aunque también influye la cantidad de café que tomes, pues para las personas que suelen beber café comúnmente es necesario que tomen al menos 400 miligramos para que se vean estos resultados, mientras que las personas que no están habitadas a tomarlo con beber 200 miligramos es suficiente. Así que tomando únicamente una taza de café cuando necesites esta capacidad de concentración es suficiente.

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